Yogakurse

Yoga am Mittwochabend

Durch Yoga findest du einen tiefen Zugang zu deinem Körper.
Du erlebst dich in deiner Körperlichkeit, wirst dadurch beweglicher, kräftiger, durchlässiger, lebendiger und entspannter.
Dein Geist wird fokussierter und ruhiger, was sich auf deine gesamte Lebensqualität auswirkt.
Die Grundlage der Arbeit kommt aus dem traditionellen Hatha Yoga und wird ergänzt durch andere Yogarichtungen.

 

 

 


Mitbringen:
   bequeme Kleidung, Yogamatte, Wolldecke
Einzelschnupperstunde nach Absprache                      
Ort:        Haselstrasse 15, 9014 St. Gallen
Zeit:       Mittwochabend um 19.00 bis 20.15 Uhr
Vorkenntnisse sind nicht nötig.

 



Yogakurs im Tessin > siehe unter Aktuell